正念训练提升3-4岁幼儿注意力和执行功能

Subjects: Psychology >> Cognitive Psychology submitted time 2018-12-19 Cooperative journals: 《心理学报》

李泉 宋亚男 廉彬 冯廷勇

Abstract：正念训练是指个体将注意力集中于当下体验的一种心理干预方法。先前研究表明正念训练可以促进其注意力、执行功能、情绪调节等的发展，而正念训练对幼儿心理发展的作用机制并不清楚。因此，为了考察正念训练对3}4岁幼儿注意力和执行功能的影响。采用前后测设计，对正念组进行每周2次，每次2030分钟，共12次的正念训练;对照组不进行任何训练。结果发现:C1)在注意力方面，正念组与对照组前测差异不显著，训练后正念组幼儿持续性注意力得分显著高于对照组。C2)在执行功能方面，正念组和实验组在抑制控制、认知灵活性以及工作记忆上前测得分差异不显著，训练后正念组幼儿抑制控制和认知灵活性得分显著优于对照组，而两组幼儿工作记忆差异不显著。研究表明，正念训练促进了3}4岁幼儿注意力和执行功能的发展，且在执行功能方面主要表现为对抑制控制和认知灵活性的提升。

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